“나를 닦는 시간, 삶이 쉬워진다”"The more I refine myself, the easier life becomes."
떠나려 하는 모든 이에게
☯ 하루 한번만 들어라! 미워하고 시기하는 마음이 모두 사라지고, 그저 삶이 편안해진다. 얽히 섥히 꼬인 내 마음을 정화하고 평온해지는 내 삶을 바꾸는 명상의 시간, 명상의 말씀
어쩌면 지금 당장 행복해질 수 있는 방법ㅣ그럼에도 왜 사느냐 묻는다면ㅣ미나미 지키사이ㅣ책 읽어주는 남자ㅣ자기전에 듣는ㅣ오디오북 ㅣASMR
지혜로운 사람은 마음이 고요하고 걱정이 없다 | 채근담, 법구경, 공자, 역경, 명심보감, 맹자, 발타자르 그라시안 | 입은 마음의 문이다
힘든 세상 당신을 위로해줄 `그리스로마신화 시지프스!' /오디오북/그리스로마신화/오늘밤책한잔
우리는 모두 각자의 바다를 항해하는 중🌌 : 고요의 항해 - [가사/번역/lyrics]
분노가 죄로 이어지지 않게ㅣ김병삼 목사ㅣ잘잘법 92회
잠 잘때 듣기 좋은 거인의 명언 2시간|마음이 편안해 지는 책 듣고 힐링하기|노후엔 다 부질없다|친구없이도 행복한 사람들 특징|잠자면서 듣는 인생 철학|조언 오디오북 ASMR 수면
내 심장을 안고 달아난 바람같은 사랑이 한동안 멍하니 내 자신을 바라보고 있었다 / 그림감상 /소설 쓰기 / 화가와 미술작품 해설 / 침묵 마지막회
참된 행복은 외부가 아닌 내 안에 있다 #마음공부 #마음치유 #meditationmusic #부처님가르침 #삶의지혜
모든 것은 마음에서 비롯된다.ㅣ부처님 ㅣ부처님 말씀 ㅣ불교ㅣ지혜ㅣ명상ㅣ깨달음ㅣ철학ㅣ명언 ㅣ석가모니ㅣ 마음공부 ㅣ
☯ 하루 한번만 들어라! 나이가 들면서 알게 되는 것들 20가지, 늙어가면서 깨닫게 되는 인생의 소중한 명상의 말씀, 명상의 시간. 자존감을 키우는 법. 늙으면 알게 되는 것
🧘🏻♂️ [10분명상가이드] 마음이 비워지는 호흡법 ▶하루 10분 명상 ▶하루10분명상 / 최소 21일 반복하면 명상이 습관화 됩니다
이 말 듣고 마음이 정리됐습니다 #마음챙김 #똑똑해짐
[외롭고 힘들다고 사람에게 기대지 마세요] 마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│수면 낭독│책읽어주는여자 오디오북 podcasts
우리는 과연 ‘지금’을 살고 있는 걸까 ㅣ부처님 ㅣ부처님 말씀 ㅣ불교ㅣ지혜ㅣ명상ㅣ깨달음ㅣ철학ㅣ명언 ㅣ석가모니ㅣ마음공부 ㅣ마음치유 ㅣ석가모니명언 ㅣ
[책소개] 마음을 안아 준다는 것 / 김영아 지음/ 마음책방 펴냄. 마음 밑바닥, 무의식에 가둬 둔 해소 되지 못한 상처들은 풀려나지 못한 감정들은 우리의 의식 성장을 방해한다.
“지친 하루, 당신의 마음은 안녕하신가요?지금부터 우리 함께 마음의 숨을 고르는 시간 가져볼게요.”#마음공부#마음치유
노래로 전하는 부처님의 지혜로움//오늘도 평온하세요#마음치유#자기수행 #ai